为创新心理健康教育形式，丰富校园心理文化生活，将传统非遗艺术与心理疗愈深度融合，助力学生舒缓压力、摆脱内耗、接纳自我，2026年5月28日，艺术学院在东校区操场举办“素衣焕彩·心向清欢”扎染体验活动。

本次活动以非遗扎染手工为外在载体，以情绪释放、压力缓解、自我疗愈与正向成长为核心内容，突破传统心理健康教育的单向讲授模式，通过沉浸式手工创作，向参与者传递“告别负面情绪、接纳不完美自我、重启崭新生活”的积极心理理念。同学们在慢节奏的扎染过程中，体悟“旧物可新生，心事可释怀，未来皆可期”的生活态度。

活动期间，学院自律会学生骨干全程在岗，细致讲解扎染的非遗文化渊源、工艺特点与创作技巧，手把手指导完成扎、染、漂、固等全套制作步骤，同时做好安全保障工作，耐心解答创作疑问。参与同学全身心投入，发挥想象力与创造力，将自身情绪与期许融入布料之中。普通帆布包经缠绕、捆扎、浸染后，蜕变为色彩独特、样式新颖的专属扎染作品。在专注动手的过程中，同学们卸下学习与生活压力，有效缓解心理内耗，在非遗手作的魅力中实现身心放松与自我治愈。

   此次扎染心理疗愈体验活动，顺利实现了传统文化与心理健康教育的有机结合。一方面，使同学们近距离感受传统手工艺的独特魅力，传承弘扬了非遗文化；另一方面，为同学们提供了释放压力、调节情绪的有效平台，助力培育积极健康的校园心理氛围。